Monodiéte et randonnées
Nos obligations professionnelles et familiales ne nous permettent pas toujours de prendre du temps rien que pour nous, alors si vous souhaitez revitaliser votre organisme et réguler votre poids dans un cadre reposant, et enrichir vos connaissances sur les facteurs clés de la santé dans un cadre convivial riche de partages et d'échanges, la monodiète et randonnées à Vitalité Sud-Berry est faite pour vous !
Les objectifs
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Réduire les surcharges alimentaires
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Mettre le système digestif au repos
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Faciliter l'élimination des toxines
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Retrouver une sensation de légèreté et une meilleure énergie
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Acquérir des connaissances clés en naturopathie et en nutrition pour favoriser la perte de poids de manière durable.
Durée
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Monodiète de 5 jours
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4 nuits dans un gîte de charme
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Arrivée à partir de 16 heures et départ le dernier jour à 14 heures
Le principe
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La semaine précédent le séjour, je vous accompagne pour la descente alimentaire et je vous apporte tous les conseils nécessaires pour le choix de votre monodiète personnalisée.
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Pendant le séjour afin d'optimiser les effets de la détox, il vous sera proposé un éveil musculaire, des balades douces d'environ 4 à 10 kilomètres à la découverte du Berry, des temps de repos et de retour à soi en pleine nature, des massages (en suppléments), des activités culinaires, artistiques et manuelles ainsi que des conférences sur l'alimentation santé.
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Après le séjour je reste à votre disposition pour des conseils personnalisés
Contre-indication
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Troubles alimentaires
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grossesse et allaitement
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Epuisement
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Traitements médicaux
TARIF MONODIETE
Prix de 380 euros TTC par personne pour 5 jours/4 nuits
comprenant l'accompagnement et l'hébergement inclus
- L'accompagnement avant, pendant et après la monodiète
- L'hébergement 4 nuits, draps inclus, sèche cheveux, machine à laver
- La monodiète de fruits ou de légumes bio personnalisée, tisanes bio, eau filtrée
- Boisson citron frais bio et gingembre
- Eveil musculaire (tapis de yoga et serviette)
- Randonnées et visites culturelles (transport en véhicule inclus)
- Prêt de bâtons de randonnée
- Matériel pour les activités créatives et ateliers divers
- Thématiques diverses (l'équilibre alimentaire, le poids santé, le jeûne, la reprise alimentaire ...)
- Repas de reprise alimentaire
Séjour de 6 personnes maximum
Type de chambre
Prix par personne
Chambre 2 personnes: 2 lits 90x200 ou 1 lit 180x200
Chambre 2 personnes: 2 lits 90x200 ou 1 lit 180x200
Chambre 2 personnes: 2 lits 90x200
Chambre individuelle: 1 lit 90X190
380 euros
Le gîte comprend 3 chambres pour 2 personnes (lits séparés ou 1 grand lit) et
1 chambre individuelle avec un lit simple, il y a 2 toilettes et 1 salle de bain avec douche
CALENDRIER MONODIETE
Novembre 2026
5 jours
380 euros
Mercredi 11 novembre
au dimanche 15 novembre
Places 6
Novembre 2026
5 jours
380 euros
Samedi 21 novembre
au mercredi 25 novembre
Places 6
RESERVATION
Après notre échange un formulaire à compléter et à signer vous est envoyé ainsi que notre RIB pour le versement de l'acompte de 100 euros.
Si une place est disponible nous vous contactons pour convenir d'un échange téléphonique. Si le séjour est complet, un mail vous confirme votre inscription sur liste d'attente et vous serez rappelé(é) en cas de désistement.
La totalité du séjour sera réglée le jour de l'arrivée au gîte ( virement - espèces - ANCV).