- L'hébergement 3 nuits, draps inclus, sèche cheveux, machine à laver

- Les aliments pour tous les repas pendant le séjour

- Tisanes bio, eau filtrée 

- Citron bio et gingembre

- Eveil musculaire (tapis de yoga et serviette)

- Randonnées et visites culturelles  (transport en véhicule inclus) 

- Prêt de bâtons de randonnée

- Matériel pour les activités créatives et ateliers divers

- Thématiques diverses (l'équilibre alimentaire, le poids santé, le jeûne, la   reprise alimentaire ...)

- navette gare de St Amand-Montrond/gîte aller et retour

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